Etiqueta 'estrés'
Wabi-sabi
La técnica es ideal para aplicarla en tu día a día
Esta es la técnica noruega que te ayudará a disipar el estrés de forma sorprendente
Esta método no requiere de técnicas complicadas ni una rutina regular.
El síndrome de 'burnout': la afección que ataca cuando volvemos de vacaciones
La mejor solución es intentar retomar las rutinas de forma gradual.
Meditación
Introduce la meditación en tu rutina para ganar en salud mental
Ordenar
Descubre por qué ser organizado puede repercutir en tu salud mental
Estrés
Estos suplementos te ayudarán a bajar el cortisol y los niveles de estrés
- Un pitbull ataca y destroza a su dueño mientras lo paseaba por una calle de Cala Millor
- Rafael Nadal: un final sin brillo
- Detenido en Son Espases el conductor que causó la muerte de su mujer tras chocar con un taxi en Menorca
- La DANA pone en alerta a Mallorca por lluvias y tormentas fuertes
- «Un cariño para mi ciudad»: el 'regalo' con mensaje de una vecina de Palma