Las mejores imágenes de la clase de clase de defensa personal con Antonio Jesús Ponce.
Unas 50 mujeres asistieron a una clase de defensa personal instruida por el guardia civil y campeón del mundo de kickboxing Antonio Jesús Ponce organizada por la Asociación Española de Guardias Civiles (AEGC) de Baleares.
Por si acaso, hay que estar preparadas...
Tolo Solivellas con el grupo de alumnas que, hace unos días, participaron en la ‘masterclass’ de defensa personal.
El curso de defensa personal para mujeres impartido por Antonio Ponce, en imágenes.
Antonio Ponce, campeón del mundo de Kick Boxing, impartió un curso de defensa personal a una docena de mujeres en la Escuela de Lucha Ibiza.
Mucho más seguras
Mujeres de todas las edades participan en los cursos de defensa personal que imparte el instructor Félix Rodríguez.
Cursos de defensa personal
Las participantes, en el centro Dojo Tsugaku, en Palma, donde aprenden golpes básicos y técnicas defensivas, entre otras actividades.
Cursos de defensa personal femenina para que el miedo se quede en las aulas
Varias mujeres se acercaron a las instalaciones del centro para asistir al taller.
Formación para unas «nociones básicas de autodefensa que pueden salvarte la vida»
El especialista, haciendo una de las llaves, que consiste en poner un dedo en la garganta para frenar al atacante.
Quince niños aprenden a defenderse de acosadores y violadores en Palma
Miquel Vilanova lleva más de 30 años enseñando a los niños defensa personal en el gimnasio Dochan de Palma, en la barriada de La Soledad.
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