La OCU revela cuáles son las mejores latas de atún del supermercado.

Las latas de atún son una de las conservas más demandadas por los ciudadanos. | Towfiqu barbhuiya

Redacción DigitalPalma06/06/23 11:30
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Las latas de atún son una de las conservas más demandadas por los ciudadanos. Por ese motivo, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) vuelve a analizar las que se compran en los supermercado. El estudio, que se ha realizado con 13 en aceite de girasol y 19 en aceite de oliva, ha obtenido muy buenos resultados en general, con una puntuación de entre 64 y 86 puntos sobre 100. El laboratorio confirma que todas las latas analizadas incorporan atún claro, lo mismo que aceite de oliva o de girasol según se indica en la etiqueta. Y apenas hay defectos, ya que no hay materias extrañas, ni atún con zonas quemadas, oxidadas, con colores raros o restos de piel y escamas. Solo se ha detectado una cierta cantidad de miga (atún desmenuzado), pero siempre por debajo del 18 %, el límite máximo previsto por la normativa.

Otra buena noticia es la ausencia o bajo nivel de histamina, lo que indica que el atún se envasó fresco. En definitiva, los resultados son en general muy buenos, salvo por el exceso de sal, sobre todo en tres productos donde suma más del 1,25 %. El etiquetado es igualmente mejorable, por la falta información sobre la zona de pesca o la forma de contacto con el fabricante. No obstante, se observan importantes diferencias en la cantidad de atún por lata. Los packs de tres latas, no siempre del mismo formato, pueden pesar entre 48 y 104 gramos, por lo que su precio no es comparable a simple vista. Para este tipo de producto, es aconsejable fijarse en el peso total escurrido antes de decirse por una marca. De esta comparación destacan varias marcas blancas de calidad con un precio inferior a los 15 euros por kilo (peso escurrido). En concreto, entre las latas de aceite de oliva las dos mejores serían:

El atún claro en aceite de oliva de Sal de Plata (Aldi), que ha obtenido 86 puntos, vende el kilo a 14,94 euros y cuenta con muy buen sabor, una textura suave y un punto de sal correcto. Mientras que Hacendado (Mercadona), que ha logrado 85 puntos, se puede comprar por 13,94 euros y tiene un aroma y sabor intensos a atún con una textura agradable. El análisis no detecta niveles preocupantes de mercurio en el atún claro en lata, a diferencia de lo que puede suceder con el atún rojo y otros grandes túnidos, por lo que pueden consumirlo los menores siempre y cuando no se abuse del mismo. En cualquier caso, una vez abierta la lata es aconsejable tomarla en las primeras 48 horas.