Las saunas: ¿Son realmente beneficiosas para la salud?
Estudios revelan su impacto positivo en el corazón y los pulmones
Aunque pueden ser muy beneficiosas, las saunas también conllevan riesgos a tener en cuenta. | Freepik
Palma20/09/24 0:30
La sauna ha sido utilizada durante siglos por diversas culturas, pero en los últimos años ha ganado especial atención por sus posibles beneficios para la salud. Según investigaciones recientes, las sesiones regulares de sauna pueden tener efectos positivos en la salud cardiovascular y respiratoria. ¿Pero son realmente tan beneficiosas como se dice?
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