La mitad de las mujeres mayores de 50 años padecerá osteoporosis,
una enfermedad de la que ayer se celebró el día mundial, que
provoca la pérdida de masa ósea en los huesos y que padecen en
España más de tres millones de personas. La Fundación Hispana de la
Osteoporosis llama la atención sobre la importancia de esta
enfermedad, una auténtica «epidemia silenciosa», que afecta de
forma grave a la calidad de vida de quienes la sufren.
A pesar de la gran prevalencia de la osteoporosis, en España
sólo 2 de cada 10 mujeres adopta medidas de prevención y
tratamiento para prevenir este mal. La osteoporosis, que
textualmente quiere decir hueso poroso, provoca una estructura ósea
débil que facilita la fractura del hueso ante una caída o incluso
un pequeño traumatismo.
Las fracturas osteoporóticas más frecuentes son las que se
producen en la columna vertebral, en la muñeca, la cadera y la
pelvis, y más del 20% de quienes las sufren vuelve a padecer una
rotura en menos de un año. Esto supone que haya más de 31.000
intervenciones por fracturas debidas a la osteoporosis, con un
coste de más de 41.000 millones de pesetas anuales.
Los especialistas aconsejan mantener durante toda la vida una
dieta rica en calcio y la práctica de ejercicio físico y alertan de
que además de la edad hay factores de riesgo como son la ingesta de
corticoides, el tabaco, el abuso del alcohol, el sedentarismo,
algunas enfermedades endocrinas, así como la menopausia precoz o
quirúrgica.
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