Pandemia de coronavirus

¿Cuándo y cómo se puede hacer deporte?

| Madrid |

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El ministro de Sanidad, Salvador Illa, ha anunciado este jueves que los ciudadanos de más de 14 años podrán salir a pasear y hacer ejercicio físico durante una hora al día.

El ministro de Sanidad, Salvador Illa, ha anunciado este jueves que los ciudadanos de más de 14 años podrán salir a pasear y hacer ejercicio físico durante una hora al día.

Agencias

El ministro de Sanidad, Salvador Illa, ha anunciado este jueves que los ciudadanos de más de 14 años podrán hacer ejercicio físico a partir del 2 de mayo de 6 a 10 de la mañana y de 20.00 a 23.00 de la noche.

El Gobierno limita la salida de los niños y establece horarios para paseos y actividad física

El deporte al aire libre deberá realizarse en el mismo municipio de residencia. El tiempo se concretará en una guía que se publicará los próximos días, aunque en un principio se estipula una hora, una vez al día.

Lo ha dicho en rueda de prensa, en la que ha avanzado también que en los paseos se puede ir acompañado por una persona conviviente y sin personas dependientes por cuidadores, siempre guardando la distancia interpersonal.

Además, se establece otras dos franjas horarias para la salida de mayores y dependientes, de 10 a 12 horas y de 19 a 20 horas, y para los niños menores de 14 años se restringen las salidas de 12 a 19 horas para evitar aglomeraciones.

En los paseos se puede ir acompañado de una persona con la que se conviva, y los dependientes de cuidadores, siempre respetando la distancia interpersonal.

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Jefe
Hace 2 meses

No, solo cuenta correr.

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Olas 🌊
Hace 2 meses

@Kati En caso de que aún no lo hayas escuchado: caminar también es un deporte, ya que es un excelente ejercicio cardiovascular. Entonces, al caminar a Bellver, realmente haces deporte (casi trekking en realidad, porque vas cuesta arriba)...

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Pepet
Hace 2 meses

Cati, yo creo que la diferencia va a estar en si llevas chándal o no. O si andas rápido puedes estar haciendo "marcha" que es un deporte como cualquier otro.

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necessitats diferents
Hace 2 meses

Inclouen a activitat física pràctiques lúdiques sense mobilitat aparent? Algunes són afins a esport modern, com s'apnea estàtica. O deport, entreteniment, salut, art pro ecologista, voluntariat, que cerquen aquest 'exercici i moviment corporal'  N'hi ha de tot tipus i variants  'outdoors'. P.ex. naturalistes que disfruten amb recomptes, fotonatura, dibuix o pintura. O de terapèutiques com prendre es sol, bany, pilates, ioga... I ara coincideixen molts necessitats de 'gimnàsia optomètrica' per miopia enclaustrats sense vistes. Va de llegir a espais oberts observant estímuls lluny cada poc (exercici 20-20-20) Sa crisi per sa covid-19 és curiosa, un salt, sobretot per necessitats

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Cati
Hace 2 meses

Una duda : subir al castillo de Bellver es deporte o paseo? Si es paseo es 1km, si es deporte es ilimitado

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