La madrugada de mañana domingo los relojes se deberán retrasar una
hora (a las 03.00 serán las 02.00), lo que permitirá alargar las
horas de sueño. Este cambio afectará a los países de la UE y a
todos los extracomunitarios, salvo Islandia, con lo que se pondrá
fin al «horario de verano».
El Instituto para la Diversificación y Ahorro de la Energía
(IDAE), una entidad pública empresarial dependiente del Ministerio
de Industria y Energía cuyo objetivo fundamental es la promoción
del ahorro y del uso racional de la energía, ha identificado diez
pautas de conducta para evitar el consumo innecesario de energía,
al comenzar ahora el periodo en se encienden las calefacciones.
Entre los consejos figura ventilar las habitaciones durante no
más de diez minutos, apagar la calefacción por la noche, cerrar los
radiadores que no se precisen, instalar adhesivos en puertas y
ventanas, y poner ventanas dobles o doble acristalamiento. Además,
aconseja instalar un regulador para la caldera, mantener la
temperatura entre 20 y 23 grados, no abusar de la calefacción, y
dormir con una temperatura de 15 a 17 grados. Sin embargo, los
beneficios tienen su contrapartida en las reacciones o «pequeños
desajustes» que pueden producir en algunas personas.
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