Pandemia de coronavirus

«Vivir el día a día» es la única receta para una población «frustrada, cansada y triste»

| Palma |

Valorar:
Según Lafau buscar culpables es una cosa «muy humana», aunque en esta situación en particular no ayuda a mitigar la incertidumbre.

Según Lafau buscar culpables es una cosa «muy humana», aunque en esta situación en particular no ayuda a mitigar la incertidumbre.

Youtube

La rueda de prensa semanal de Javier Arranz ha sido este martes diferente, al contar con la presencia de Oriol Lafau, coordinador de Salud Mental de Baleares, quien ha dado algunas claves sobre cómo gestionar el impacto emocional derivado de la pandemia de coronavirus.

Lafau, psiquiatra de profesión, ha dejado varios titulares interesantes encima de la mesa. «El bombardeo de información es muy difícil de gestionar, y la población está frustrada, cansada y triste», ha considerado el profesional, quien ha reconocido que «la sociedad en sí tiene esta sensación de frustración. Es lo que toca sentir, es lo normal, si no no seriamos humanos», ha enfatizado.

El responsable psiquiátrico de Baleares ha dado también recetas para mejorar la situación: «es el momento de tranquilizarnos y de ir todos a una», ha dicho, para luchar contra una incertidumbre que es general y transversal.

«Vivir el día a día es la única receta. Si nos ponemos a hacer previsiones se pueden incumplir afectando a nuestro bienestar mental».

Para el experto está claro que «la frustración tiene que ver con una situación generalizada de tristeza», contra la cual tan solo cabe «vivir el momento, intentar resolver el problema que tenemos ahora y no pensar en lo que vendrá, aunque sea difícil hacerlo». De este modo la frustración disminuye. «Es una especie de antidepresivo social», ha apuntado.

«Debemos creer en la ciencia y no desaprovecharla como herramienta, agradecer el esfuerzo común y todas las redes de solidaridad que se han ido tramando en estos meses, agradecer a quienes creen en una sociedad que trabaja junta por un objetivo común. Creo que aun estamos en la culpa y en la queja», ha descrito el facultativo, quien ha sentenciado que debemos aspirar a ser «una sociedad más madura para solucionar los problemas. Si no dejamos de quejarnos no sé si lo conseguiremos».

Además Lafau ha repasado que el contexto cambiante que vivimos no ayuda a relativizar la incertidumbre, sino todo lo contrario. «Nos cuenta entender las reglas de este juego macabro, cuando nos hemos hecho con las normas volvemos a perder el timón. Es una situacion muy grave, un tiempo incierto que no sabemos cuánto durará».

«Otra cosa muy humana es buscar culpables, tras la primera ola fueron los jóvenes», ha recordado. «Eso canaliza nuestra rabia pero, ¿nos ayuda como sociedad? Según mi visión nos enfrentamos entre nosotros. Creamos caos entre el caos», ha apuntado el especialista, para quien no es momento de ahondar en los conflictos.

«Es el momento de tranquilizarnos y de ir todos a una», ha recomendado el psiquiatra, para quien «responsabilidad y solidaridad» son las palabras que deben primar, incluso por encima de «resiliencia». «Hemos oído hablar mucho de ella pero ahora no es el momento, ya hablaremos más adelante, porque es cierto que el cerebro humano tiene capacidad de sobrepasar dificultades y aprender lecciones de ellas».

Comentar

Para poder comentar debes estar registrado y haber iniciado sesión.

AnteriorSiguiente
Página 1 de 3

Un ciudadano libre
Hace un mes

Todo eso está muy bien pero si además tenemos un gobierno sectario, inútil, egoísta e incapaz de nada salvo de mantener su estatus y su poder, de nada nos servirá la psiquiatría.

Valoración:8menosmas

Intendentes Inestrillas
Hace un mes

@Manolo, entérate, careces de derechos, tienes la inmensa suerte de estar gobernado por unos semovientes más parecidos a don paco claudillo de lo que ellos admitirían si les pusieran contra las cuerdas. Contra las cuerdas estamos nosotros.

Valoración:-4menosmas

harumaru
Hace un mes

Claro, como los políticos que también viven de día a día, se nota por las decisiones tan coherentes y acertadas que toman.

Valoración:12menosmas

Pep
Hace un mes

Nos tratan como al ganado, para ellos simplementev somos borregos.

Valoración:11menosmas

Mark
Hace un mes

La uníca receta llega por una aguda. Ya vacuna!

Valoración:3menosmas

mallorquina
Hace un mes

Es muy fácil decirlo cuando tienes un sueldo a primeros de mes.

Valoración:29menosmas

Iluso
Hace un mes

La unica receta posible para subsistir y hasta la fecha me ha ido muy bien, es la siguiente, remar acompañado de personas positivas, apagar las noticias de los informativos en las que repiten los datos del covid, programar excursiones, o salidas al campo cuando se pueda, hacer trabajos de bricolage, mirar peliculas, y por ultimo tener contacto telematicamente con los amigos y familiares, ya les abrazare cuando sea posible, lo demas no tiene importancia, lo que no puede ser es criticar al gobierno de turno, siempre tenemos que pensar, lo hariamos mejor que ellos.

Valoración:22menosmas

@santi
Hace un mes

Frustrat, deixa de ficar-te a tots els xats amb la mateixa frase. Assumeix ja el resultat de les eleccions, pesat.

Valoración:-8menosmas

Todo prohibido
Hace un mes

Vivir el día a día, eso es exactamente lo que quiere hacer la mayoría de la gente y lo que haría si no estuviese todo prohibido.

Vivir tiene riesgos, y una enfermedad cuyas víctimas tienen una media de edad de 86 años es uno que podemos asumir.

Valoración:-15menosmas

k3
Hace un mes

Así es exactamente como quieren que estemos!

Valoración:21menosmas
AnteriorSiguiente
Página 1 de 3