Etiqueta 'hábitos saludables'
El jamón serrano: un alimento muy sano y con muchos beneficios
Una gran fuente de proteínas.
Mitos de hábitos saludables: no es necesario hacer 10.000 pasos para mantenerse en forma
Desvelamos el por qué esa cifra es un mito.
Esta es a la hora a la que debes cenar si quieres perder peso, según un estudio de Harvard
Aunque no hará daño cenar tarde de vez en cuando, lo mejor es tratar de no convertirlo en un hábito.
Cómo, cuándo y dónde se practica deporte en Baleares
La actividad se concentra entre semana, se priorizan las modalidades al aire libre y la mitad de los hogares cuenta, al menos, con una bicicleta.
Los sorprendentes beneficios de caminar al menos 45 minutos al día.
Caminar puede mejorar nuestras relaciones sociales y nuestra conexión con el mundo que nos rodea.
- El Seprona halla vertidos de escombros en siete inspecciones de fincas rústicas
- Un joven de 30 años muere ahogado en la costa de Llucmajor
- La cita más surrealista de 'First Dates': «¿No ves que estás haciendo el ridículo?»
- Bochorno de la Federación en la Copa de la Reina: las jugadoras del Barça reciben las medallas en dos bolsas
- Fallece en Son Espases uno de los heridos en un accidente en la autopista de Andratx