De Victoria Beckham a Jennifer Aniston: Qué son y cómo se preparan los chupitos antiinflamatorios para activar el metabolismo

La receta que utiliza Victoria Beckham está compuesta por jengibre, limón, cúrcuma y pimienta negra, ingredientes conocidos por sus propiedades beneficiosas. Este brebaje forma parte de su rutina diaria y cumple un papel importante en su cuidado personal.

Beneficios de cada ingrediente

Jengibre: Este rizoma de sabor fuerte y picante es famoso por sus propiedades digestivas y su capacidad para reducir los gases. Además, el jengibre contiene gingerol, un compuesto con efectos antioxidantes y antiinflamatorios.

Limón: Con un alto contenido en vitamina C, el limón es un reconocido depurativo y antiinfeccioso. Sus propiedades alcalinizantes ayudan al equilibrio del pH en el organismo.

Pimienta negra: Añadir pimienta negra no solo potencia el sabor del shot, sino que también facilita la digestión de alimentos más pesados. Su principal componente, la piperina, mejora la absorción de nutrientes, especialmente de la curcumina.

Cúrcuma: Prima del jengibre, la cúrcuma posee un rizoma que se deseca para obtener un polvo anaranjado utilizado en numerosas cocinas. Contiene curcumina, el principio activo que ejerce propiedades antiinflamatorias y antioxidantes. Cabe destacar que, para maximizar sus beneficios, es recomendable combinarla con piperina.

¿Cómo preparar un chupito antiinflamatorio?

Elaborar un chupito antiinflamatorio es bastante sencillo. Basta con mezclar todos los ingredientes en una proporción adecuada. Beckham comparte ocasionalmente variaciones de esta receta en sus redes sociales, lugar donde también detalla otros aspectos de su estilo de vida saludable. Para prepararlo, se necesita rallar un trozo pequeño de jengibre fresco, exprimir el zumo de medio limón, añadir una pizca de cúrcuma en polvo y una pizca de pimienta negra. Todo se combina para formar un líquido concentrado que se toma de un solo trago.

Victoria no está sola en esta tendencia. Otras celebridades, como Jennifer Aniston, también han hablado sobre su consumo de chupitos similares. La popularidad de estos shots ha crecido en plataformas como Instagram, donde diversos usuarios comparten sus recetas personalizadas y testimonios sobre los efectos positivos que sienten en su cuerpo.