Ni crucigramas ni lectura: este es el mejor hábito para potencial la mente a partir de los 60 años
Investigadores revelan que una práctica tradicional amenazada por la tecnología podría ser clave para mantener el cerebro ágil en la tercera edad
En una era dominada por teclados y pantallas táctiles, los expertos en neurología han descubierto que la escritura manual podría ser el ejercicio mental más efectivo para personas mayores de 60 años. Un estudio publicado en Frontiers in Psychology revela patrones de conectividad cerebral significativamente más complejos en quienes escriben a mano frente a quienes utilizan dispositivos digitales.
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... sugiero cuatro Wordles de diferentes idiomas, enfrentarse a una docena de jugadores del Apalabrados a la vez y un par de Sudokus nivel avanzado y listo, así te mantienes en forma... pero eso sí, no hay que desbaratar este esfuerzo con insensateces como acudir a misa, orar o pensar en serio en que existen mundos para-lelos en los que habitan dioses, vírgenes, demonios y querubines alados...