Se acerca el primer cambio de hora de 2025: ¿Cuándo adelantamos los relojes?

Se trata de una práctica que ha suscitado polémica de Europa, ya que se está hablando de suprimirla

Durante la madrugada del último domingo de marzo, a las 2 serán las 3. | Freepik

Redacción DigitalPalma04/02/25 15:06

El primer cambio horario de 2025 está a la vuelta de la esquina. Como cada año, España se prepara para adelantar sus relojes una hora para pasar al horario de verano. Este año, sucederá durante la madrugada del sábado 29 al domingo 30 de marzo, cuando las dos pasarán a ser las tres. Esta modificación, que afecta a más de 47 millones de españoles, sigue generando debate sobre su verdadera utilidad en la sociedad actual.

En 2018, la Comisión Europea realizó una consulta histórica donde participaron 4,6 millones de ciudadanos. El resultado fue contundente: más del 80% se manifestó en contra de mantener los cambios horarios bianuales. Esta masiva respuesta llevó a la Comisión a proponer la eliminación de esta práctica para marzo de 2019, una iniciativa que quedó paralizada por la falta de consenso entre los Estados miembros y, posteriormente, por la irrupción de la pandemia.

En España, el Centro de Investigaciones Superiores (CIS) realizó en noviembre de 2018 una encuesta reveladora: el 65% de los españoles preferían mantener permanentemente el horario de verano. El Gobierno español creó un comité específico de expertos para analizar esta cuestión, aunque todavía no se ha tomado una decisión definitiva sobre qué huso horario adoptar en caso de que se elimine el cambio estacional.

La regulación actual se basa en la directiva europea del año 2000, que establece las normas para todos los Estados miembros sin excepción. Las primeras disposiciones sobre el horario de verano en Europa se remontan a 1980, pero fue esta directiva la que unificó el calendario de cambios, fijándolos en marzo y octubre.

Los expertos señalan diversos efectos negativos del cambio horario sobre la salud y el bienestar de la población. Entre ellos destacan las alteraciones del ritmo circadiano, problemas de sueño y adaptación, especialmente en niños y personas mayores. El argumento original de ahorro energético ha perdido fuerza con los avances en eficiencia energética y nuevas tecnologías.