«Este es mi momento cena antes del programa, son aproximadamente las 20.50 horas», explica Motos al inicio del vídeo. A continuación enseña un plato lleno de pollo (que parece cocido o la plancha), su opción diaria ya que «es sano y da energía».
Además, también muestra una nevera, llena de agua y cerveza: «Esto no es solo para mí, viene la gente a coger también». Y es que el showman acompaña el plato de pollo con una cerveza porque, como explica, así «es como si no estuviera trabajando».
¡Hola! detalla en su página que «el presentador se mantiene en forma no solo gracias a una alimentación equilibrada sino también con la práctica de ejercicios como el yoga o el boxeo». En sus redes muestra entrenamientos y trucos para recuperarse de una jornada de deporte.
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