«La depresión es una enfermedad invisible, de altos y bajos. Mucha gente que hay a tu alrededor no se entera nunca del calvario que atraviesas. Te puedes pasar 20 años enmascarándola. En realidad, te conviertes en una excelente actriz», confiesa Carmen Luengo, que tiene 51 años y desde joven ha convivido con varios diagnósticos: primero el trastorno de la conducta alimentaria, después vendría el trastorno límite de la personalidad y la depresión. Aún así, no deja de sonreír. Es voluntaria en Sant Joan de Deu y activista de Obertament Balears, un programa que lleva a cabo 3 Salut Mental con el objetivo de visibilizar los trastornos de salud mental y superar el estigma que rodea su diagnóstico.
Carmen reconoce que con 14 años se dio cuenta de que «algo me pasaba». Cinco años después ingresó por primera en el psiquiátrico. No le ayudó mucho. Tras sufrir varios episodios de depresión, le diagnosticaron el trastorno límite de la personalidad: «Siempre me han acompañado. He llegado a estar tres meses sin salir de casa; la sola posibilidad de hacerlo me aterraba. El mundo te supera; cualquier actividad, por nimia que sea, se te hace cuesta arriba -detalla esta mujer, que quiere hacer hincapié en cómo se sienten las personas que sufren una depresión-. Todo lo que te gusta, deja de hacerlo; ya no sientes placer; se produce una desconexión total de tu familia y de tu vida social. Si no fuera suficientemente malo, la angustia te invade, y viene acompañada por un sentimiento de culpa brutal por estar así», apostilla la activista de Obertament Balears.
En este sentido, Carmen Luengo enumera las típicas frases que ha escuchado durante años de familiares y amigos que, afirma, «duelen como si te clavaran un puñal»: 'No valoras lo que tienes', 'siempre pasa lo mismo contigo, 'lo que necesitas es trabajar'... «Esas sentencias solo consiguen que te sientas como una carga; piensas que tus seres cercanos vivirían mejor si no estuvieras; que lo mejor que puedes hacer por todos es desaparecer». Esta es la razón de que muchos pacientes se aíslen. Carmen ha tenido suerte, su madre, su hermana y su marido siempre han estado ahí para ella.
Carmen Luengo es activista de Obertament Balears y convive con la depresión desde muy joven.
Tras superar una mala temporada, Carmen asegura que siente que es otra persona, ha visto la luz al final del túnel, gracias a un nuevo tratamiento. Por eso, ha dado el paso de contar en primer persona su experiencia vital: «Es importante hablar abiertamente de la depresión, romper barreras para evitar el dolor, porque el estigma no ayuda. Hay que normalizar los problemas de salud mental. He asumido la enfermedad; cuando estoy mal, lo acepto. La depresión me ha enseñado a vivir el presente», finaliza Luengo.
Guillem Daviu sonríe, no deja de hacerlo durante toda la entrevista. Tiene 74 años y es docente voluntario en el CEPA Son Canals, como una manera de quitarse la espinita de haberse jubilado hace 22 años de su trabajo como profesor de inglés en un instituto de Palma por incapacidad para el servicio. Lleva 34 años conviviendo con la depresión y, por supuesto, le ha cambiado la vida. «Tuve que decir adiós a mi profesión, dejar mi piso y volver a casa de mi madre. Ahora, que tengo 74 y ella más de 90, he pasado de que me cuide a ser su cuidador».
Guillem, también activista de Obertament Balears, recuerda que hay antecedentes familiares de depresión, su padre tenía un carácter depresivo. Pero él no empezó a notar los síntomas hasta que un buen día discutió con un compañero en la sala de profesores del instituto palmesano en el que trabajaba: «Me dijo algo que no me gustó, discutimos, salí pitando del trabajo, me subí a un taxi y me fui a casa a meterme en la cama. Me pasé 24 horas bajo las sábanas. No era capaz de salir de ahí», relata Daviu.
Guillem Daviu convive con la depresión desde hace más de 30 años.
La primera vez que ingresaron a Guillem Daviu fue en el año 95, en el área de psiquiatría de Son Dureta. «No quería hacerme daño. No podía estar en casa o fuera. La verdad es que me consoló estar internado. Es así. Allí estás acompañado, te hacen sentir bien», apostilla Guillem Daviu, idea que comparte Carmen Luengo. Luego vendrían tres o cuatro ingresos más; el último en 2014. «No me gusta esconder que tengo depresión y sé que voy a tener que medicarme el resto de mi vida. Cuando aceptas esto, te liberas y te ayuda a seguir adelante», finaliza.
ildefonso machucaNO ENTIENDO COMO LE PUBLICAN EL PRIMER COMENTARIO.....
Señor un poco de moderación que hay enfermos que le pueden leer.
Que conste no le doy la culpa.
Animo y apoyemos todos a estos enfermos.
ildefonso machucaNo es un recital de librito, es lo único que a mi me ayudó en su momento y lo digo como ex enferma y sanitaria que soy. Si no le preocupa el pasado no pasa nada, tiene mucho por arreglar en el presente leyendo lo que ha escrito por ahí abajo. Saludos cordiales!
en que pais mas miserable estamos conviviendo cuando hay gente que ni respecta las enfermedades de los demas, esto ya no es un tema de politicos ni de ideas, es un problema de la sociedad que esta enferma, salimos de la pandemia con proposito de enmienda y ser mejores personas pero la realidad es que cada dia somos peores
Lenahola LENA... me encanta el "recital" de librito
Hay que alejarse de las personas que nos hacen daño, hay que trabajar aspectos del pasado y el presente con un buen priscolog@, hay que hacer ejercicio, naturaleza y luz del sol.
quien no te hace daño hoy en dia (desde perjudicarte indirectamente hasta realmente machacarte) el pasado pasado esta y nunca debes mirar atras... el problema es el presente y ya no digamos el futuro basado en nuestro presente
Antonio Bibiloni mulethola ANTONIO... la depresion existe desde que el mundo es mundo... solo que antes "las drogas" eran el alcohol y alguna que otra seta alucinogena que preparaban los brujos...
EL PROBLEMA... es que nadie quiere asumir que 1º TODOS VAMOS A MORIR 2º que peor que morir es que te maten (por lo imprevisto y quizas hasta desconsiderado de parte de quien te mata) 3º que como te va en la vida NO ES UNA RELATIVIDAD por mas que los psicologos o psiquiatras te lo quieran hacer ver...
POR EJEMPLO... si no tienes trabajo y tienes una familia que mantener con todos sus gastos asociados sin posibilidad alguna de cubrir... TE DEPRIMES y por mas que un "colotordoc" te diga que veas SUBJETIVAMENTE lo positivo de estar sin trabajo (por la ley de la relatividad), el banco las empresas de servicios y demas acreedores (incluida las panzas de tu familia) objetivamente y con un baño de realidad helada te recuerdan que OBJETIVAMENTE ESTAS MAL... ah... pero hablamos sin tapujos ni censura... o simplemente nos canemos a coba barata novelesca de nuestros politicos.... "yo estoy bien... luego los demas estan tambien bien"... pues mira va a ser que NO!
Aurahola AURA... entonces vivir como zombie... y drogo dependiente ?? eso es acaso vida ?? para quien ?? para el medico ?? para la farmaceutica ?? no se... veo mucha hipocresia cuando se habla de este tema... aunque el que mas y el que menos dice hablar sincera y abiertamente sin tapujos y sin tabues ...
La enfermedad silenciada!!!
Posiblemente las enfermedades mentales sean las más duras y más tristes.
Nombrarlas es igual a decir Lepra.....Mientras no se saque ese estigma, no avanzaremos. Cuándo la mente duele es peor qué lo físico!!! Puedes decir, qué te duele la cabeza, pero no qué tienes el alma triste, qué no quieres seguir, qué todo es oscuro y no ves la luz.
Es la triste realidad!!!
Bon día y más empatia con los enfermos mentales.
Hice cuenta solo para comentar esto:
Con una mentalidad tan débil y renunciante, normal que piensas que estarás medicado todo tu vida.
Muchas veces estás medicaciones dejan más hueco al paciente que la promesas de un político.
La vida és una lucha
15 comentarios
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TomyLo recuerdo en el Politécnic, siempre con su bicicleta, y sobre todo con su sonrisa. Un abrazo Guillem.
Un dels millors professors que he tingut al Institut Politecnic. Gran Mestra vocacional i millor persona. Gracies Guiem.
ildefonso machucaNO ENTIENDO COMO LE PUBLICAN EL PRIMER COMENTARIO..... Señor un poco de moderación que hay enfermos que le pueden leer. Que conste no le doy la culpa. Animo y apoyemos todos a estos enfermos.
ildefonso machucaNo es un recital de librito, es lo único que a mi me ayudó en su momento y lo digo como ex enferma y sanitaria que soy. Si no le preocupa el pasado no pasa nada, tiene mucho por arreglar en el presente leyendo lo que ha escrito por ahí abajo. Saludos cordiales!
en que pais mas miserable estamos conviviendo cuando hay gente que ni respecta las enfermedades de los demas, esto ya no es un tema de politicos ni de ideas, es un problema de la sociedad que esta enferma, salimos de la pandemia con proposito de enmienda y ser mejores personas pero la realidad es que cada dia somos peores
Lenahola LENA... me encanta el "recital" de librito Hay que alejarse de las personas que nos hacen daño, hay que trabajar aspectos del pasado y el presente con un buen priscolog@, hay que hacer ejercicio, naturaleza y luz del sol. quien no te hace daño hoy en dia (desde perjudicarte indirectamente hasta realmente machacarte) el pasado pasado esta y nunca debes mirar atras... el problema es el presente y ya no digamos el futuro basado en nuestro presente
Antonio Bibiloni mulethola ANTONIO... la depresion existe desde que el mundo es mundo... solo que antes "las drogas" eran el alcohol y alguna que otra seta alucinogena que preparaban los brujos... EL PROBLEMA... es que nadie quiere asumir que 1º TODOS VAMOS A MORIR 2º que peor que morir es que te maten (por lo imprevisto y quizas hasta desconsiderado de parte de quien te mata) 3º que como te va en la vida NO ES UNA RELATIVIDAD por mas que los psicologos o psiquiatras te lo quieran hacer ver... POR EJEMPLO... si no tienes trabajo y tienes una familia que mantener con todos sus gastos asociados sin posibilidad alguna de cubrir... TE DEPRIMES y por mas que un "colotordoc" te diga que veas SUBJETIVAMENTE lo positivo de estar sin trabajo (por la ley de la relatividad), el banco las empresas de servicios y demas acreedores (incluida las panzas de tu familia) objetivamente y con un baño de realidad helada te recuerdan que OBJETIVAMENTE ESTAS MAL... ah... pero hablamos sin tapujos ni censura... o simplemente nos canemos a coba barata novelesca de nuestros politicos.... "yo estoy bien... luego los demas estan tambien bien"... pues mira va a ser que NO!
Aurahola AURA... entonces vivir como zombie... y drogo dependiente ?? eso es acaso vida ?? para quien ?? para el medico ?? para la farmaceutica ?? no se... veo mucha hipocresia cuando se habla de este tema... aunque el que mas y el que menos dice hablar sincera y abiertamente sin tapujos y sin tabues ...
La enfermedad silenciada!!! Posiblemente las enfermedades mentales sean las más duras y más tristes. Nombrarlas es igual a decir Lepra.....Mientras no se saque ese estigma, no avanzaremos. Cuándo la mente duele es peor qué lo físico!!! Puedes decir, qué te duele la cabeza, pero no qué tienes el alma triste, qué no quieres seguir, qué todo es oscuro y no ves la luz. Es la triste realidad!!! Bon día y más empatia con los enfermos mentales.
Hice cuenta solo para comentar esto: Con una mentalidad tan débil y renunciante, normal que piensas que estarás medicado todo tu vida. Muchas veces estás medicaciones dejan más hueco al paciente que la promesas de un político. La vida és una lucha