Con el ‘play off’ en la mente
Alicia Salinas, Patricia Cañavera y María Tudela, ayer durante el entrenamiento del Puchi celebrado en el pabellón de sa Blanca Dona.
Lecciones sobre el 'pensamiento positivo' y el poder de la mente
«Si piensas en un elefante con intensidad, aparecerá un paquidermo en tu sala». Esta es una metáfora contenida en un DVD de un libro de 'autoayuda' que se publicó en 2004 y que se convirtió en bestseller mundial, The Secret , un compendio de ideas en torno a la llamada 'ley de atracción', fundamentada en las doctrinas de Hermes Trimegisto y que tiene una legión de seguidores que ahora van a constituir un grupo en Mallorca.
Método Pilates
Joseph Pilates, realizando algunos de los ejercicios que él mismo ideó.
Metodo Pilates
Algunos ejercicios de equilibrio se realizan con una gran pelota.
Joseph Hubertus Pilates
Imagen de Joseph Pilates, ayudando a una mujer a realizar sus ejercicios.
Estudio Pilates Palma
Se trabaja el alargamiento, la flexibilidad y la tonificación de los grandes grupos musculares.
Estudio Pilates Palma
Una de las salas del centro.
Estudio Pilates Palma
Las clases combinan un trabajo de concienciación corporal con la respiración.
Estudio Pilates Palma
También se realizan ejercicios con bandas elásticas y pequeños pesos para lograr aún mas tonificación.
Metodo Pilates
Joseph Pilates ideó una serie de máquinas para fortalecer los músculos.
- Los alumnos de Bachillerato tendrán menos posibilidades de entrar en la FP el próximo curso
- La legalización en suelo rústico incluirá también piscinas y otras construcciones
- El fruto seco que fortalece los huesos y combate el envejecimiento
- Tres colegios públicos de Mallorca ofrecerán por primera vez clases de 0-3 años
- Muere Eva Evans, estrella de TikTok, a los 29 años