Etiqueta 'coach'
Claves para disfrutar de las Navidades
Los amantes de estas fiestas pueden sacarle mucho partido y los detractores pueden hacerlas más llevaderas.
Regalos navideños sin perder la cabeza ni la cartera
La coach Marga Almarcha propone ideas para hacer regalos a coste cero que impactan.
Claves para encontrar la felicidad
La coach Marga Almarcha también señala los mitos que se deben desterrar.
Claves para llevar mejor el cambio de hora
El sábado de madrugada se tendrá que retrasar una hora el reloj.
La importancia de poner límites
El ritmo acelerado en el que se mueve la sociedad hace nos olvidemos de nosotros mismos.
Así nos afecta el calor y así podemos combatirlo
Muchas personas tienen problemas para dormir debido a las altas temperaturas.
- La superhierba aromática que calma la ansiedad, mejora el sueño y da sabor a tus platos
- El fruto seco que tiene más potasio que el plátano y más omega-3 que el salmón
- Este es el orden correcto para cargar tu móvil y que dure más la vida de la batería
- El fruto seco que fortalece los huesos y combate el envejecimiento
- Este es el postre que aporta colágeno, hierro y calcio a tu cuerpo