Etiqueta 'Dormir'
Valeriana
Sus potentes efectos calmantes la hacen eficaz contra el insmonio.
Dormir
Muchas veces acostar a los niños puede ser un verdadero quebradero de cabeza.
Dormir
Se trata de una afección muy común mientras dormimos.
Sueño
Las malas rutinas de descanso pueden afectar desde los niveles de estrés hasta en generar enfermedades crónicas.
Mejora tu descanso: evita estos alimentos antes de acostarte
Muchas malas noches se deben a una alimentación inadecuada antes de dormir.
Descubre los beneficios de dormir de más el fin de semana
Lo ideal es dormir más de 7 horas al día.
- Investigan a un hombre que instaló una grúa en las rocas de Cala Egos para bajar su lancha al mar
- «Tengo que pagar una multa de 1.200 euros que no me notificaron hace más de medio año»
- La lluvia y un accidente provocan grandes atascos en los accesos a Palma
- Una fuerte irrupción de aire polar desplomará las temperaturas en Mallorca y podría nevar
- Prohens habla de su enfermedad: «Aceptar la esclerosis múltiple me provocó una depresión»