El hueso de aguacate, una parte a menudo descartada de esta fruta popular, esconde un mundo de posibilidades y beneficios para la salud que muchos desconocen. A continuación, exploramos cómo este elemento natural puede ser más que un simple desecho, transformándose en un aliado para nuestra salud y bienestar. El hueso de aguacate es conocido por contener flavonoides, saponinas y taninos, que contribuyen a la salud del páncreas y regulan la liberación de insulina, ayudando a equilibrar los niveles de azúcar en la sangre y a prevenir la diabetes.
El sorprendente motivo por el que no volverás a tirar el hueso del aguacate
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