En la búsqueda constante por mejorar nuestra salud y bienestar, la exposición solar juega un papel crucial. La vitamina D, conocida como la vitamina del sol, es fundamental para mejorar el estado de ánimo y potenciar el sistema inmunológico. Sin embargo, no todas las horas del día son igual de propicias para tomar el sol de manera segura y eficiente. Este artículo te ayudará a entender cuáles son las mejores y cómo hacerlo de forma saludable.
¿Cuáles son las mejores horas para tomar el sol?
Aquí te dejamos una guía para un bronceado bonito, saludable y seguro
También en Xaloc
- Llega 'La Niña' y así será el verano en Mallorca
- «El okupa sigue organizando fiestas y trifulcas y recibiendo a amigos»
- La Gran Logia masónica renuncia a celebrar un acto en el Parlament ante la derogación de la Ley de Memoria
- Un ciberestafador buscado por el FBI por robar 27 millones de dólares, capturado en el aeropuerto de Palma
- El alcalde de Calvià: «Vamos a denunciar a cualquier persona que comparta información confidencial»
1 comentario
Para comentar es necesario estar registrado en Ultima Hora
No hay hora buena, ni es necesario ponerte como un lagarto para la vitamina D